硬是要讀書
2012年4月27日 星期五
泡溜龍筋
所需材料:
龍筋 ... 600公克
泡高麗菜 ... 150公克
辣椒 ... 3支
蒜苗 ... 2支
蘇打粉 ... 3大匙
太白粉水 ... 1/2大匙
油 ... 3大匙
A 料
鹽 ... 1/4茶匙
味精 ... 1/4茶匙
醬油 ... 1/2大匙
醋 ... 1/2大匙
B 料
鹽 ... 1/3茶匙
味精 ... 1/3茶匙
醋 ... 1/3茶匙
高湯 ... 11/2大匙
C 料
麻油 ... 1茶匙
辣油 ... 11/2大匙
烹飪過程圖一
烹飪過程圖二
作法步驟:
龍筋加蘇打粉拌勻醃置 4小時,再浸泡溫水 20分鐘,使龍筋變脆,沖泡冷水,去蘇打粉的味道;泡菜去葉,切 6公分段;辣椒剖半去籽,切 6公分長片狀;蒜苗切 6公分段。
炒鍋燒熱,倒入 2大匙油(要熱鍋冷油),立刻放進龍筋,加 A料翻炒數下,盛起倒湯汁。
到 1大匙油入鍋燒熱,放辣椒略炒,再放泡菜、蒜苗及 B料拌炒均勻,然後倒入龍筋快速翻炒,加太白粉水勾芡及 C料炒勻即可盛置盤中。
from ;http://recipe.goolu.com
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