2013年5月4日 星期六

沙茶牛肉

-->【材  料】牛肉片 300g洋蔥 1/2個蔥 2支蒜碎 7g沙拉油 30㏄【醃  料】水 45㏄沙茶醬 30g醬油 30㏄米酒 15㏄沙拉油 15㏄糖 10g太白粉 15g  分享 【做  法】微波爐作法:1.牛肉片用醃料醃20分鐘;洋蔥洗淨切絲;蔥切段備用。2.容器中加入沙拉油,用強微波加熱2分半鐘,放入洋蔥絲、蔥段、蒜碎,再以強微波加熱1分半鐘。3.放入醃好之牛肉拌勻後,再用強微波加熱4分半鐘即可。電磁爐作法:1.牛肉片用醃料醃20分鐘;洋蔥洗淨切絲;蔥切段備用。2.平底鍋加熱後加入沙拉油,再加入洋蔥絲、蔥段、蒜碎,用強火加熱拌炒2分鐘。3.放入醃好的牛肉,再用強火加熱拌炒5分鐘即可。

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