2012年12月23日 星期日

五指毛桃

材料:五指毛桃半兩,栗子,紅蘿蔔,准山,粟米,瘦肉

2012年12月22日 星期六

種芽菜

水浸12小時
未有反應
哈哈

水種蔥

把街市買回來的蔥,剪到蔥白部分
把根部浸水,每天換兩次
就可以長蔥了
一星期可以到街市買兩次
就可以不斷有蔥吃
省錢又健康

牛蒡蘿蔔煲瘦肉

牛蒡蘿蔔煲瘦肉  

材料:瘦肉 200公克牛蒡 ,100公克白蘿蔔, 150公克紅蘿蔔, 100公克草菇, 50公克水 1500cc調 味 料鹽 少許做法
1.瘦肉切片、放入沸水汆燙去血水;牛蒡去皮、切片;紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨、去皮後切成塊狀,備用。
2.取一砂鍋,放入水1500cc,以大火煮沸後,放入全部的材料,轉小火煮約1小時,起鍋前加入鹽調味即可。

2012年10月12日 星期五

啫啫雞翼

材料:薑汁,薑片10片,雞翼15隻,蔥一條切條,蒜蓉少量,海鮮汁

2012年7月18日 星期三